தினமும் அதிகாலை வெந்நீர் பருகுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள் / BENEFITS OF HOTWATER

• வெந்நீரைக் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்: சுடுநீரைக் குடிப்பதற்கோ அல்லது உங்கள் எந்த வேலைக்காகப் பயன்படுத்தினாலும், அதன் நன்மைகள் அளப்பரியவை.
• உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும், உள்ளேயும் வெளியேயும் சுத்தமாக வைத்திருக்க விரும்பினால், வெந்நீரைக் குடிப்பது அல்லது பயன்படுத்துவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். 
• ஏனெனில் வெந்நீர் குடிப்பதால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இது எடையைக் குறைக்கவும், உணவை ஜீரணிக்கவும், செரிமானத்தை வலுப்படுத்தவும், சளி மற்றும் காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்தவும் உதவுகிறது. 
• மறுபுறம், வெந்நீரில் குளிப்பது, வெதுவெதுப்பான நீரில் கண்களைக் கழுவுவது, மேக்கப்பை அகற்றுவது, வலியிலிருந்து விடுபடுவது என எத்தனை பலன்கள் கிடைக்கும் என்று தெரியவில்லை. 

வெந்நீரின் 10 அற்புத நன்மைகள்

• எண்ணெய் அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிட்ட பின் வெந்நீர் குடிப்பதால் உடலில் கொழுப்பு சேராது.
• ஏதாவது சாப்பிட்ட பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதால், உணவை விரைவாகச் செரித்து, அமிலத்தன்மையில் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
• காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் 2 டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பதால் வயிறு நன்கு சுத்தமாகி மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது.
• தொடர்ந்து வெந்நீர் குடிப்பதால் தொப்பை குறைகிறது மற்றும் உடலை நச்சுத்தன்மை நீக்குகிறது.
• வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதால், உடலை நீர்ச்சத்துடன் வைத்திருப்பதுடன், மூக்கடைப்பு நீங்கும்.
• வெந்நீர் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் குளித்தால் சோர்வு நீங்கி இரத்த ஓட்டம் மேம்படும்.
• வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தைக் கழுவினால், முகம் சுத்தமாகி, துளைகளைத் திறந்து, கண்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
• வெதுவெதுப்பான நீர் மேக்கப் ரிமூவராக செயல்படுகிறது மற்றும் கிரீம் அல்லது லைட் மேக்கப் லேயர்களை சுத்தம் செய்கிறது.
• வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிதளவு ஷாம்பு மற்றும் பேக்கிங் சோடாவை போட்டு கால்களை வைத்தால் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சை கிடைக்கும்.
• வெதுவெதுப்பான நீரில் தலையை அலசுவது உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்து முடிக்கு நீராவியை கொடுக்கிறது.