உடலில் தேவையில்லாத கட்டிகளை கரைக்கும் திராட்சை பழம் / GRAPES BENEFITS IN TAMIL

• திராட்சை இரசத்தை குடிப்பதால் நம் உடலில் ரத்தம் உறைவதை தடுக்கலாம். 
• ஒரு கிளாஸ் திராட்சை பழரசத்தை குடிப்பதால் நம் உடலிற்கு 80 சதவிகிதம் தண்ணீரும், 60 சதவிகிதம் கலோரிகளும் கிடைக்கும்.
• இதுமட்டுமின்றி இதனை பருகுவதால் உடலில் தேவியில்லாத கட்டிகளை கரைக்க முடியும்.
• இரண்டு கிளாஸ் திராட்சை பழரசத்தை குடிப்பது ஐந்து பிளேட் காய்கறிகள் உருப்பதற்கு சமம். 
• திராட்சை பழரசத்தை சோடா அல்லது கோலா போன்றவற்றிற்கு பதிலாக குடித்தால் நம் உடலிற்கு சத்துடையதாகும். 
• தினமும் மதிய உணவிற்கு பின் 200மி.லி திராட்சை பழரசத்தை பருகுவது நல்லது.